Életmód 2 perc olvasás

Az amerikai gyerekorvosok szerint 8:30 előtt nem kellene kezdeni a kamaszok tanítását: 9 tény az iskoláról

Generált illusztráció: üres osztályterem téli hajnalban, padokkal és üres táblával, a Gondoltad volna? arculatával és a cikk címével.
Generált illusztráció, nem dokumentumfotó. Saját generált illusztráció

Hány órakor csörög nálatok az ébresztő iskolanapokon? Ha kamasz van a háznál, a válasz valószínűleg az, hogy túl korán. Az iskolával kapcsolatban mindenkinek van véleménye, hiszen mindannyian jártunk iskolába. A kutatások viszont néhány kérdésben meglepően konkrét választ adnak: mikor kezdődjön a tanítás, mennyit számít az osztálylétszám, és mit csinál a házi feladat a tanulással meg a stresszel.

A régi oldalunkon 2016-ban jelent meg egy lista „Hanyatló oktatás árnyékában” címmel. A téma megmaradt, a tényei viszont nem: a régi lista számainak többségéhez (12 fős ideális osztály, 250 éves osztályzás, hatástalan házi feladat) nem találtunk ma is ellenőrizhető forrást, vagy a forrás mást mond. Ezért minden tényt elölről kerestünk ki: az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlását a járványügyi hivatal (CDC) jelentéséből, a magyar szabályt a hatályos miniszteri rendeletből, a többit lektorált tanulmányokból.

A lista nem ítéli meg az iskolát. Megmutatja, mit mérnek a kutatások, és hol vannak a határaik: a legtöbb vizsgálat amerikai, ezért a számok nem vihetők át egy az egyben a magyar iskolákra.

Mit kezdhetsz ezzel?

Az iskolakezdés ideje nálunk nem kőbe vésett. A rendelet szerint a 8 óra előtti első órához ki kell kérni az iskolaszék vagy a szülői szervezet és a diákönkormányzat véleményét, vagyis a szülőknek és a diákoknak van beleszólásuk. Ha a nulladik óra vagy a 7:15-ös kezdés napi téma nálatok, ez a fórum.

A házi feladatnál a kutatások nem azt mondják, hogy el kell törölni, hanem azt, hogy a mennyiség és a cél számít. Galloway, Conner és Pope nagy terhelésű, jómódú amerikai középiskolákban vizsgálódott, így az eredményeik ott érvényesek a legjobban. A házi feladatról szóló metaanalízis szerzői maguk írják, hogy minden vizsgált tanulmánynak voltak módszertani hibái. Egyik eredmény sem tanács egy adott gyerekre: ha egy diák tartósan kimerült vagy szorong, azt érdemes a pedagógussal és az orvossal megbeszélni.

Honnan tudjuk?

Az iskolakezdési adatok és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlása a CDC 2015-ös MMWR-jelentéséből, az alvási adatok a CDC 2018-as MMWR-jelentéséből, a magyar szabály a 20/2012. (VIII. 31.) EMMI rendelet 16. §-ából származik. Az osztályzás története Schinske és Tanner 2014-es áttekintéséből (CBE—Life Sciences Education), a kis osztályok kísérlete Frederick Mosteller 1995-ös összefoglalójából (The Future of Children), a házi feladat hatása Cooper, Robinson és Patall 2006-os metaanalíziséből (Review of Educational Research), a terhelés és a stressz Galloway, Conner és Pope 2013-as tanulmányából (Journal of Experimental Education) való.

  1. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia 2014-es ajánlása szerint a felső tagozatos és középiskolás diákok tanítása ne kezdődjön reggel 8:30 előtt. A CDC összefoglalója szerint ennek oka, hogy a kamaszkorban eltolódik a biológiai ritmus: később álmosodnak el, és később kellene ébredniük.

  2. Az ajánlás és a valóság messze van egymástól. A CDC szerint a 2011–12-es tanévben az amerikai állami felső tagozatos és középiskoláknak csak 17,7%-a kezdett 8:30-kor vagy később, az átlagos kezdés reggel 8:03 volt. A mintában mintegy 39 700 iskola szerepelt.

  3. Magyarországon a rendelet szerint az első tanítási óra legfeljebb 45 perccel kezdődhet 8 óra előtt, vagyis legkorábban 7:15-kor, és ehhez ki kell kérni az iskolaszék vagy a szülői szervezet, valamint a diákönkormányzat véleményét. Egy tanítási óra általában 45 perces, de 35 és 135 perc között bárhogy szervezhető.

  4. A CDC 2015-ös felmérése szerint az amerikai középiskolások 72,7%-a aludt iskolanapokon 8 óránál kevesebbet. Az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia a 13–18 éveseknek napi 8–10, a 6–12 éveseknek 9–12 óra alvást javasol.

  5. Az osztályzás fiatalabb, mint gondolnád. Schinske és Tanner áttekintése szerint az első hivatalos feljegyzés egy osztályozási rendszerről 1785-ből, a Yale egyetemről való: a végzősöket négy kategóriába sorolták, a latin Optimi, második Optimi, Inferiores és Pejores csoportba.

  6. A betűjegyek még később jöttek. Ugyanez az áttekintés szerint a Mount Holyoke főiskola 1884-ben A-tól E-ig osztályozott, és 1898-ban vette fel az F-et a bukásra. Az Egyesült Államokban a betűjegyek csak az 1940-es években terjedtek el széles körben, és 1971-ben is csak az iskolák 67%-a használta őket.

  7. Számít az osztálylétszám, legalábbis a legkisebbeknél. A tennessee-i STAR-kísérletben 1985-től mintegy 6500 óvodást és kisiskolást osztottak 13–17 vagy 22–25 fős osztályokba. A kisebb osztályokban jelentősen jobban teljesítettek, és az előnyük később, normál létszámú osztályban is megmaradt.

  8. A házi feladat nem haszontalan, de nem mindenkinek egyformán hasznos. Harris Cooper és kollégái 1987 és 2003 közötti amerikai kutatásokat összegző metaanalízise szerint összességében pozitív a hatása, a kapcsolat azonban a 7–12. évfolyamon erősebb, mint az alsóbb évfolyamokon. A szerzők szerint minden vizsgált tanulmánynak voltak módszertani hibái.

  9. Sok házi feladatnak ára is lehet. Egy 4317 diákkal készült tanulmány szerint tíz jómódú amerikai közösség kiemelkedő középiskolájában a diákok átlagosan napi több mint 3 órát töltöttek házi feladattal. Akik többet, azok aktívabbak voltak az iskolában, de több tanulmányi stresszről, testi panaszról és felborult egyensúlyról számoltak be.

Olvass tovább

Ha a gyerekek online élete is érdekel, olvasd el ezt: 12 éves, de a neten 20: 10 tény a gyerekekről, a korhatárokról és a hamis születési dátumokról. Az okosságról szóló közhelyeket itt vettük sorra: „Okosabb vagyok, mint te”: 8 tény és tévhit az intelligenciáról. A többi hétköznapi érdekességet az Életmód rovatban találod.

  • iskola
  • oktatás
  • alvás
  • házi feladat
  • osztályzás
  • kamaszok
  • kutatás
  • életmód

Források

  1. Wheaton AG et al.: School Start Times for Middle School and High School Students — United States, 2011–12 School Year (CDC, MMWR 64(30), 2015) Summary, results and discussion Among about 39,700 public middle, high and combined schools, only 17.7% started at 8:30 a.m. or later (so about 82% started earlier, our subtraction); average start time 8:03 a.m. Cites the 2014 American Academy of Pediatrics policy statement: middle and high schools 'should aim for a starting time of no earlier than 8:30 a.m.'; biological rhythms commonly shift during puberty. (új lapon nyílik)
  2. Wheaton AG et al.: Short Sleep Duration Among Middle School and High School Students — United States, 2015 (CDC, MMWR 67(3), 2018) Summary and results 2015 national YRBS: 72.7% of high school students had short sleep (<8 hours) on an average school night. AASM recommendation per 24 hours: 9–12 hours for ages 6–12, 8–10 hours for ages 13–18. (új lapon nyílik)
  3. 20/2012. (VIII. 31.) EMMI rendelet a nevelési-oktatási intézmények működéséről és a köznevelési intézmények névhasználatáról (Nemzeti Jogszabálytár) 16. § (1)–(2) „Az első tanítási órát reggel nyolc óra előtt – az iskolaszék, ennek hiányában az iskolai szülői szervezet, közösség és az iskolai diákönkormányzat véleményének kikérésével – legfeljebb negyvenöt perccel korábban meg lehet kezdeni.” Elméleti oktatásban a tanítási óra 45 perc; legalább 35, legfeljebb 135 perc lehet. Hatályos szöveg, olvasva 2026. október 15. (új lapon nyílik)
  4. Schinske J, Tanner K: Teaching More by Grading Less (or Differently) (CBE—Life Sciences Education 13(2):159–166, 2014) Section 'A Brief History of Grading in the United States' Harvard exit exams as early as 1646; first official record of a grading system in 1785 at Yale (Optimi, second Optimi, Inferiores, Pejores); Mount Holyoke graded A–E in 1884 and added F in 1898; letter grades did not gain widespread popularity until the 1940s; in 1971 only 67% of US primary and secondary schools used letter grades. (új lapon nyílik)
  5. Mosteller F: The Tennessee Study of Class Size in the Early School Grades (The Future of Children 5(2):113–127, 1995) Abstract (read via OpenAlex record of the DOI) Project STAR began in 1985; kindergarten to grade 3 classes of 13–17 pupils compared with 22–25 pupils (with and without an aide); about 6,500 pupils in about 330 classrooms at about 80 schools; smaller classes produced substantial improvement; the effect for minority children was initially about double; the Lasting Benefits Study found the advantage persisted after return to regular classes. (új lapon nyílik)
  6. Cooper H, Robinson JC, Patall EA: Does Homework Improve Academic Achievement? A Synthesis of Research, 1987–2003 (Review of Educational Research 76(1):1–62, 2006) Abstract (read via OpenAlex record of the DOI) All studies had design flaws, but there was generally consistent evidence for a positive influence of homework on achievement; the homework–achievement correlation was stronger in grades 7–12 than in K–6. US research only. (új lapon nyílik)
  7. Galloway M, Conner J, Pope D: Nonacademic Effects of Homework in Privileged, High-Performing High Schools (Journal of Experimental Education 81(4):490–510, 2013) Abstract (read via OpenAlex and the ERIC record) 4,317 students from 10 high-performing high schools in upper middle class communities; students averaged more than 3 hours of homework per night; those doing more homework showed greater behavioural engagement but also more academic stress, physical health problems and lack of balance. Not representative of all schools. (új lapon nyílik)